¡Felicitaciones por dar el primer paso hacia tu transformación! 🎉

Este programa está pensado especialmente para principiantes, así que no importa si recién estás empezando, ¡este es tu momento! Vas a contar con:

✔️ 3 clases prácticas y efectivas, fáciles de seguir desde tu casa.

✔️ Un PDF de bienestar, con consejos clave para cuidar tu salud y empezar a crear hábitos duraderos.

✔️ Una guía de entrenamiento progresivo, para organizar tus semanas y avanzar paso a paso de manera segura.

🥗 Planes de alimentación: Accedé a opciones Veggie, Mediterránea o Low Carb, con ideas prácticas para todas tus comidas del mes.

👥 Encuentros grupales en vivo:

• Taller de Stretching y Meditación 🧘‍♀️
• Webinar motivacional con psicóloga 🧠
• Grupo de WhatsApp para dudas, logros y sentirte parte de una comunidad que te acompaña.

📖 Nuevo eBook incluido: Alimentación consciente y objetivos claros para 2025.

Con esta guía vas a aprender a retomar tu alimentación después de las fiestas, sin culpas ni restricciones. Descubrí cómo establecer metas realistas y transformar tu relación con la comida mientras trabajás en tus objetivos.

TE ESPERAMOS