Transformá tu cuerpo y tus hábitos
No. Actualmente todo el entrenamiento es 100% online, para que puedas hacerlo desde donde estés, con total flexibilidad.
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No hace falta. Podés comenzar con elementos caseros como botellas con agua, una mochila con peso, una silla, una frazada o un palo de escoba. Y si tenés materiales fitness, ¡también los podés usar!
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No. Las clases ya no son en vivo: vas a acceder a rutinas grabadas, listas para que entrenes cuando quieras y repitas las veces que necesites. ¡Tu ritmo, tus horarios!
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Recomiendo entre 3 y 5 veces por semana, dependiendo de tu objetivo y nivel. Te ayudo a organizar tu semana para que puedas sostener el hábito sin presión.
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¡No! Podés empezar en cualquier momento. Apenas te sumás, ya tenés acceso al contenido para entrenar.
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Escribime y charlamos tu caso en particular. Estoy para acompañarte desde el primer paso, junto a una comunidad hermosa de fitters que también está transformando su vida.